Aktive Auszeit

"Im Hier und Jetzt"

Seekajakreise und Coaching 

Das Setting "Seekajak" spiegelt elementare Lebensthemen wieder. Bewegt und getragen vom Meer spielen dabei Vertrauen, Balance, Geben und Nehmen, Führen und Führen lassen eine wesentliche Rolle.

 

Die Reise mit der Konzentration auf das Hier und Jetzt ermöglicht eine Erholung und Auszeit vom Alltagsleben. Zugleich lädt sie ein, sich auf sich selbst zu fokussieren und auftauchende Themen zu bearbeiten. Tiefblicke im Innen und Außen. Wir nehmen uns Raum zum Schweigen und Kommunizieren, zum Verweilen, zur Ruhe und zum aktiven Tun.

Ablauf und Struktur


Während der 8 Tage leben wir in der Natur, wir kochen auf offenem Feuer und schlafen unter freiem Himmel. Bei Regen errichten wir uns mit Planen einen Schutzraum.

Wir widmen uns unterschiedlichen Themenbereichen deren WechselWirkung die Reise rund macht. Das Wetter und die Bedingungen auf dem Wasser bestimmen das örtliche Ziel.

 

Inhalte

• persönliche Auszeit   

• Rückzug

• archaisches Leben in der Natur   

• Reduktion auf das Wesentliche

• elementare Naturerfahrung

• persönliches Leitbild   

• Selbstführung

• Reflexion 

• Integration und Transfer 

• Ressourcenstärkung

• Leben im Outdoor
• Küstenschmuggeln mit dem Seekajak

• individuelles Coaching

Kultur


Natur als Partnerin sieht sich in der Rolle "Prozessbegleiter" als Impulsgeber. Ich bin stets bemüht den Rahmen so abzustecken, dass ein gesunder Wechsel von Anspannung-Entspannung wirken kann. Die Methodenvielfalt der systemischen Prozessbegleitung unterstützt den Prozess. 

 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Die Freude und Bereitschaft sich Selbst, Anderen und der einzigartigen Naturlandschaft zu begegnen sind völlig ausreichend. 

Für Fragen stehen wir gerne zur Verfügung! 

 

Datum: 19. - 26. September 2020

Ort: Insel Elba

Leitung: Astrid Rößler und ein Teammitglied von Natur als Partnerin

Preis: 1160.- inkl. MwSt. 

Eine Anmeldegebühr von 160.-€ wird bei Anmeldung in Rechnung gestellt

Preis versteht sich ohne Anfahrts, - Verpflegungs und evtl zusätzlich anfallenden Kosten. 
Der Einkauf findet vor Ort statt, es entstehen 8-10€/Tag pro Teilnehmer Verpflegungskosten. Ab 6 Teilnehmern findet die Reise statt. Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.   
           

Kontakt

Astrid Rößler 

Praxisgemeinschaft Klosterweg 5

83022 Rosenheim

 

+49 175 3667391

info@astrid-roessler.de

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